КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.

 

пробег по парку
99px_ru_photo_93633_schastlivie_paren_i_devushka_begaut_v_parke

Если любите свою работу, трудитесь хорошо и всегда помогайте сотрудникам. Если не любите, постарайтесь не сменить : это будет полезно вам и обществу. Любите своих близких, уделяйте больше внимания тем, кого вы любите.

Помогайте другим людям бескорыстно. Этим вы повысите самоуважение, снимите с себя психологические и физические стрессы.

Подумайте и определите, что вас радует, приводит в хорошее настроение, и стремитесь к этому. Смех и отличное настроение продлевает вашу жизнь.

Будьте всегда физически активными : ходите в гости, по магазинам, если есть собака гуляйте с ней, бегайте, занимайтесь спортом, танцуйте, выполняйте работу по дому, если есть дача то выходные проведите на воздухе , которая требует мускульных усилий.

Вносите в свою жизнь элементы новизны. Время от времени нарушайте постоянный режим : меняйте маршрут следования на работу, заведите новое хобби, возьмите отпуск в другой, чем обычно, сезон.

Не впадайте в отчаяние, если иногда чувствуете себя глубоко несчастным. Способ жизни подобен маятнику : сегодня случается отклонение в "минусовую" , а завтра "плюсовую".

Всегда придерживайтесь принципа : " Если хочешь быть счастливым - будь им!!! "

просмотреть похожее

Поделиться в соц. сетях

0
Метки: , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *