Напитки — смузи. Тонизирующие и полезные.

ШОКОЛАДНЫЙ НАПИТОК : 2 небольших банана, 50 грамм темного шоколада, 50 мл. молока, щепотка молотого корицы, 1 столовая меда. Способ приготовления: Шоколад растопить на водяной бане или в микровоновке. Смешайте с молоком.Бананы очистить, нарезать кружочками и измельчить в блендере, добавить шоколадное молоко, корицу и мед по вкусу. Вылейте в стаканы, украсить кружочками банана.                                                                  НАПИТОК С КИВИ : 5-6 шт. киви 2 яблока, сок одного лимона, 100 мл. яблочного сока, 100 мл. йогурта, кубики льда, сахар или мед. Способ приготовления: Очистить киви и яблоки, из яблока удалить сердцевину. Нарезать фрукты кружочками добавить мед или сахар, взбейте в блендере до однородной массы. Влейте сок лимона, яблочный сок и йогурт, добавить лед. Хорошо перемешайте, разлейте по бокалам. Украсить кусочками киви и мятой.

просмотреть похожее

Поделиться в соц. сетях

0
Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *